2024.07.30 00:59現在！気付けば今年更新していない･･･汗現在公式LINEまたはInstagramのDMで問合せ返信回答してます！生きてますwwwケアアドバイスは予約制♡お気軽にご相談を♪マイペースで申し訳ないですm(*_ _)m
2023.12.30 14:57皆様へ2023年が終わります。今年は引越ししてからバタバタしており中々SNSの更新も出来ず、予約枠も減らしたりと雑な1年となってしまいました😭 まったりゆっくりしっかりケアアドバイスは続けております♪ 私なりのペースにはなってしまいますが今後とも何卒よろしくお願いいたします...
2023.11.28 13:03バッタバタInstagramの投稿もこっちも全く手つかず泣申し訳ない🙇♀️ケアアドバイスはLINEとDMにてちゃんとご予約可能でございます♪まったり予約を承ってる状況なんですが･･･バッタバタなんです^^;頑張れ自分･･･笑
2023.07.04 19:24筋肉ほぐしの基礎再投稿とお知らせこんにちは♪ Instagramにて基礎ほぐし再投稿しました！動画はInstagramリールとYoutubeにupしてあります！ もう一度見直してもらえたら嬉しいです♡と！ケアアドバイスのご予約時間以下のようになります。マンツーマンオンライン講座ご予約1日3名まで10:...
2023.05.09 12:11こんばんは♪Instagramの方で引き締め強化公開記録つけてます♪ 興味無いかもですが･･･見てもらえたら嬉しいです。毎日コツコツ続ける事が大事で、そして無理せずストレス無くボディケアして欲しい。私は絶対に無理する事はありません。頑張る事はあっても追い込むまでの事をするのは余程の時w皆さん...
2023.03.23 11:07ひゃー。。。ずっとずっと放置してますね。マメな女じゃなくてごめんなさい。。日本中を感動させたWBCも終わり北海道はまったり春を迎えようとしていますw私事ですが、旦那の転勤があり急遽引越しとなる為バタバタしております。ケアアドバイスに関しましては予約分はしっかりやりこなしております♪4月中旬か...
2023.02.12 05:05こんにちは✨少しご迷惑をおかけ致しますがケアアドバイス受付いつでもご相談下さい♪気軽にマンツー講座をお申込頂く方が多いですが顔見せたくない方は無理してお顔を出さなくても大丈夫！私が手取り足取り勝手にアドバイス致しますwwwお電話での対応も致しますのでお気軽に♪のんびりマイペースにひっそりやっ...
2022.11.27 10:4311月が終わってしまう･･･寒くなりましたねー。今年も残り1ヶ月ちょいです。先月と今月大阪に行ってきたんです（趣味が野球観戦なのでちょっと遠征にw）Instagramでご縁があったというか勝手にフォローして勝手に絡んでたんでた尊敬する方が大阪でご挨拶する事が出来ました！ トレーナーとしてとってもすごい方。考...
2022.10.16 05:57あら･･･もう10月半ば･･･こんにちは！バタバタしてる間にもう16日。10月は寒暖差が激しく体調崩しがちになります。皆様お気をつけ下さいませ。さて、年末にかけて予約が結構埋まってきております☝️今年の脂肪は今年のうちに･･･なんて焦る時期でもあるのかな♪今年の脂肪というより積みに積み上げてきたものの方が多い...
2022.09.02 00:459月♪すっかり秋の空･･･そんな北海道です。（写真は私野球観戦が好きなのでその時の）Instagramのストーリーにもあげたのですが皆さんの9月の目標は？そして8月の目標は達成出来ましたか？？ハードルを上げるとストレスになります。自分が今出来ることを1つづつ。毎日体を見て、数値を見て、...
2022.08.06 02:39こんにちは☀️8月ご挨拶遅れました🙇♀️北海道お盆が明けたら夏終わる。と言われております。ここ数年は異常気象で北海道らしくない暑い日が多いですが･･･今年は過ごしやすかもしれません♪ 他の地域はとても暑く熱中症アラート発動してるようなので十分お気をつけ下さいませ。さてさて！皆さん夏太りしてないですか⁉️夏は代謝が悪い！...