9月♪
すっかり秋の空･･･そんな北海道です。（写真は私野球観戦が好きなのでその時の）
Instagramのストーリーにもあげたのですが皆さんの9月の目標は？そして8月の目標は達成出来ましたか？？
ハードルを上げるとストレスになります。自分が今出来ることを1つづつ。毎日体を見て、数値を見て、時間をみて自分に何が出来て何が必要か･･･♪
体は毎日変化します。鏡で見る事により見る為に姿勢を整えます。少しでも良く見えるように誰もがする事かと。それが正しい姿勢です。なので鏡を見る事で姿勢の意識も変わるんです！
毎日全身を見る習慣をつけてみて下さい❤️
9月のご予約はマンツーマン講座に空きがあります🤗
10月〜12月迄のご予約受付中✨
お気軽に御相談下さい♪
そして･･･
随時YouTubeにアップして欲しい内容募集中！生配信やその他何でも希望があればどしどし下さい＼(≧∀≦)／
私は9月･･･お尻強化します。サボったらすぐ下がるお尻。けどやればすぐ引き上がるお尻🍑 タイトなパンツやスカートが似合うお尻目指しますwww
今月もよろしくお願いします🥸
0コメント